Bra pass

Idag gick det riktigt bra och lätt på kort intervallpass, bra teknik nästan hela passet. Högt fint löpsteg vilket gjorde att det kändes lätt, de sista 2-3 tappade jag lite teknik men inte fart. Återigen 4x5x200 meter med lite längre vila (45 sek, 90 mellan blocken), alla 20 gick mellan 33-35 sekunder.

När det känns så här bra är träning fantastiskt roligt, jag bestämmer över kroppen och hur den ska reagera. Kanon!!!